你好，尿蛋白一个加号，偶然的一次也是比较常见的。平时有什么不舒服吗？有没有做肾脏彩超？如果剧烈的运动，喝水少，饮食都有可能出现这种的异常。注意清淡饮食，过一段时间复查一下。