您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。低盐低脂饮食习惯，不要吃油腻食物必要时配合吃辛伐他丁治疗效果很好的。祝您健康快乐万事如意。