检查出了很多白色的阴影，需要根据检查的部位来分析，如果是检查心理和精神都是正常的，那就可以排除心理疾病和精神疾病，这个对身体影响不大的，具体需要根据检查的疾病类型来分析，然后选择合适的方法治疗，避免对身体形成严重的伤害，注意保暖，避免受凉，平时预防感冒，避免过多吸烟饮酒，预防各种疾病的发生。