这在女性中是常见的,主要是因为红细胞体积小,所含的血红蛋白当然也就少了.红细胞小是有点缺铁的倾向,缺铁通常因为月经失血.平常应该多吃瘦肉,猪血,猪肝,木耳和蔬菜.