最近一段时间肚子经常性会出现咕咕叫，而且大便成型成颗粒状，要不然就是拉稀，有时候便秘，两三天都没有大便，只能吃果导片帮助排便。食欲良好，就是没细嚼慢咽的习惯，习惯吞食。而且多放屁，很臭，该怎么治疗?