你好；请把你的详细情况说一下，具体是什么症状？具体体温是多少？老年低体温症的形成有一个渐进过程。常人在冬季感受寒冷时，会通过加衣或运动等方式来保持体温。而老年人由于机体功能普遍衰退，血管硬化，使他们对冷热和气温的感觉能力减退，当体温低于35℃时，可出现大脑意识障碍，反而感觉不到是冷是热了，因而出现上述一系列症状，甚至思维能力也减退，动作不协调，呼吸心跳减慢，此时如不及时采取升温保暖措施，可致心跳骤停而猝死。老年低体温症的发生原因一为机体因素。老年人体温调节功能下降，产热减少，对外界寒冷刺激的适应力差。又因皮肤血管老化而收缩力变差，故冬季老人由体表皮肤丢失的热量很多。加上老人进食量下降，机体代谢产热量少，致使老年人进入严冬以后体温逐步下降。二为不良习惯和嗜好。许多老年人冬季喜欢喝酒御寒，其实适得其反。研究证实，“饮酒御寒寒更寒”。因酒精能使体表血管扩张，体温散失更快，民间也有“酒后寒”之说。三为药物影响。因某些老年病而服用的一些药物，如冬眠灵、甲基多巴、安定等，能抑制丘脑体温调节中枢，使周围血管扩张，抑制血管收缩，干扰糖类的代谢产热机制，还能降低老年人对寒冷的反应性和对环境的适应性，从而使体温更为降低。怎样预防“低体温症”老年低体温症是老年人冬季常见的疾病。资料表明，此病北方多于南方，男性多于女性，年龄越大发病率越高，并发症越多死亡率越高。要预防老年低体温症，首先，应注意室内温度，室温应保持在15℃以上。老年人应选择阳光充足的房间作卧室，床上用品要松软、厚实。为了减少头和足部热量的散失，老年人冬季睡觉时可以不脱袜、不摘帽，俗语说“热自头上散、寒从脚下起”，就是这个道理。其次，应加强饮食营养，多食些高热量、高蛋白、高维生素、清淡可口易消化的食物，保证机体有充足的热量和水分。两餐之间加一次热饮料，如热牛奶。多吃些温热性食物，如羊肉、狗肉、鲤鱼和姜糖水等，可以温经散寒、助阳通络。适量进补，如服人参、鹿茸、黄芪、阿胶和蜂王浆等，可增强机体对寒冷的抵抗力。忌烟忌酒，勿食生冷刺激食品。第三，在天气晴朗的冬日应适当外出活动，既能锻炼身体，又可多晒太阳。保持安定乐观的情绪，有利于提高机体抗病能力。此外，还应少用镇静安眠药，因这类药物易使血管扩张，体温下降。