如题会对身体造成什么影响，有什么办法降低或排出？日常应注意什么？
第一次问题补充:我从小贫血，因原来没查出原因，治疗一般给富铁补血剂，后来查出是基因原因造成贫血，但体内铁已大大超标，没什么明显症状，平时体力较差，多汗。
第二次问题补充:请教yijianpiaoxue:您好！您说禁食肉类，那只能吃鱼，蛋，青菜，水果，那会不会缺乏营养贫血更甚呢？
第三次问题补充:结果是:铁蛋白1115.00ng/ml。贫血原因已查明——血红蛋白H正常值是0