如何降低高血脂?
病情描述:
您好:
我父亲患有高血脂几年了,按理说应该吃点降血脂的药就能管用,但是老人家又不能做到坚持吃药(一直治愈的不彻底),我想咨询一下通过饮食降血脂有哪些方法呢,这样老人在生活上可注意些,而且也能达到降血脂的目的.
谢谢您了!!!
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 您好:(1)合理调节饮食是治疗高血脂症的重要环节。应限制每日总热量,使体重逐渐达到标准体重;限制糖和脂类食物的摄入;每日摄入脂类不超过总热量的30%。每日盐小于6克。肉类限制75克。鸡蛋每周不超过4个。奶每日限制250克。谷类食物每日350~500克。糖每日10克。新鲜蔬菜400~550克。豆类30克。水果50克。植物油20克之内。(2)改变不良的生活习惯如应少饮酒,不吸烟,适宜的体育运动。(3)积极治疗引起高血脂症的原发病如糖尿病,肾病综合症等。(4)避免使用某些可升高血脂的药物。如激素等。(5)正式使用降脂药物。