平时可以多喝水,改变一下生活习惯,养成良好的卫生习惯,每天要清洗一下阴部,如果是性活动以后出现的,则考虑为非淋球菌的尿道炎,它是由于支原体或衣原体感染所导致的,另外如果出现了尿道息肉也可以也可以合并,刺痛,还是需要明确诊断再做治疗,