指导意见:牙结石一般是由于口腔卫生做的不好,牙齿清洁不彻底等原因导致的。一般对于牙结石是建议每间隔半年或者一年洗一次牙的,你是在十二月底洗过牙,现在不需要频繁洗牙的。建议使用稍微硬一些的牙刷,每天早晚刷牙。