根据你描述的情况和这个CT的检查结果来看，并没有详细的说明是轻度脂肪肝还是中度脂肪肝。你也可以再进一步的做一个彩超，一般能够分辨出来是轻度的中度还是重度的。不管是什么分度的脂肪肝，一定要注意控制你的饮食，少吃油腻油炸的食物，也不要吃夜宵，平时的话多喝水多吃一些新鲜的蔬菜水果，多进行体育运动，减轻你的体重。