肌酐是肌肉代谢的产物，肌酐评价肾功能也有一定的局限性，如果体重比较高，平时活动量比较大，经常健身，这样的人肌酐可以比正常人偏高，但肾功能是完全正常的，你现在这个肌酐轻度的升高，可以先改变一下生活方式，如果体重超标的话，可以适当减减体重，平时少吃盐，少吃含油脂高的食物，适当多饮水，每次查体前避免剧烈的运动，每3个月左右复查一次肾功能。