根据你描述的情况来看，长期这样饮食的话是不会导致肾脏损伤的，但是就算是你想要进行力量训练，平时饮食方面的话，还是要注意营养均衡，要多吃一些蔬菜。适当的吃一些高蛋白优质蛋白的食物，少吃碳水类的东西。平时的话运动一定不要过量，还是要注意适可而止，劳逸结合。