早餐全麦面包70g，鸡蛋50g，牛奶250g， 午加餐 苹果一个 午餐 米饭220g 芹菜炒肉丝200g 胡萝卜炒木耳200g 下午加餐 香蕉1根 晚餐 鲜玉米250g 香干炒芹菜200g 酱牛肉80g 睡前热牛奶250ml同时须配合胰岛素降糖，做菜尽量少放油。