偶尔一次尿床，通常问题不大，平时睡前不要喝过多的水，然后注意保暖，不要着凉，偶尔一次问题不大，不要有思想负担，平时饮食营养搭配合理，而且要适当的做健身运动，祝你健康快乐每一天