你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外，有没有注意力不集中，食欲减退，腰疼、尿频、尿急。考虑是肾虚，建议戒手淫，注意个人卫生，良好生活习惯。多做锻炼，增强体质。可以口服6味地黄丸。建议食补为主。