指导意见：
您好：您的情况考虑是下蹲时挤压腹部胆结石和肾结石导致的疼痛，建议到医院复查腹部彩超结石情况，如果结石不大，不需要手术治疗，平日注意饮食规律，不要暴饮暴食，不啊哟吃油腻高脂肪食物，清淡饮食，多喝白开水，多排尿，禁止饮酒，定期复查，尽量避免下蹲。