指导意见：
你好：您的结石不大，最大直径不超过6mm，可以先保守治疗，一般多能排出来，可以口服排石颗粒，多喝水，每天喝水2000ml，以增加尿量，多做一些跳跃运动，比如：跑步，爬楼梯，跳绳，跳远，跳高，原地蹦跳这些运动都有利于肾结石的排出，不要吃辛辣刺激含草酸盐高的食物。