你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外，肾结石明确诊断。有没有腰疼，尿频、尿急、尿痛，排尿困难，血尿。多吃蔬菜。米饭也可以吃。比如芹菜、西兰花、白菜。生菜。韭菜等等。少吃含钙量比较多的食物，比如菠菜，草莓，羊肉，海鲜类，豆制品，牛奶，虾皮等等。多运动，避免刺激性的食物。