病情分析：
你好，这种情况考虑与肾虚有一定关系，还需要排除一下局部韧带肌肉损伤神经性疼痛的情况。
指导意见：
这种情况建议你适量增加活动，不要长时间坐着，活动可以改善全身微循环促进供血，缓解局部血液供应。可以改善肾虚的情况。也可以去医院检查一下，根据检查情况进行相应的治疗和处理。