指导意见:你好,频繁手淫会影响身体健康的,建议不要频繁手淫,以免造成肾虚、气血不足等问题,如果没有身体不适,戒除手淫就可以了。平时要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。