早上起床后感觉腰背痛，活动一下就好了，眼睛不肿，疼痛的感觉好像是床太硬的感觉，活动一下就好了，白天不痛。以前只是偶尔痛，最近参加了瑜伽练习，肌肉比较累，连着两天都痛了，请问要不要紧，该怎么办？
第一次问题补充:以前不锻炼的有时候也有，活动一下就好了，或者放屁以后也就好了，请问这要不要紧？