是肾阴虚还是阳虚
病情描述:
大家好,我有一个问题需要向大家请教,希望大家能够多帮忙呀。我今年20岁,已经有五年左右手淫的历史了。以前不知道问题的严重性。去年上高三时候由于晚上睡不着觉怕影响睡眠,经常靠手淫后的劳累让自己入睡,但是不久问题就出来了。感觉自己越来越虚了,经常头痛,头发也比以前白了许多。经常腰痛,腿也酸痛,睡眠质量也不是太好,白天经常昏昏沉沉,有气无力。容易出汗而且又怕冷,有时候弯腰站一会儿就觉得腿发软,记忆力也不是太好了,我很担心,不知道是阴虚还是阳虚,希望大家给一指导,帮助我解决
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你讲讲关于“阴虚”的问题。专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。阴虚多因久病失调,阴液亏虚,或因情志内伤,阳亢耗阴,或因房事不节,肾之阴精耗损,或温热病日久,肝肾阴液被劫,均可导致肝肾阴虚。是有不同的疾病的适应症的,以下介绍几则食疗药膳,请对症进行治疗:1)首乌肝片制首乌60克,枸杞子15克,猪肝200克。制首乌、枸杞子煎水取浓汁;猪肝切片,用豆粉、盐、醋、白糖、酱油拌匀,用植物油炒熟,放入前汁及葱、姜。分2次服。本方以制首乌、枸杞子补益肝肾,猪肝补肝益血。2)参芪胎盘液人参30克,黄芪100克,胎盘粉20克,枸杞子60克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁,下胎盘粉搅匀。每次服10毫升。本方以有参培补元气,黄芪补中益气,枸杞子滋补肝肾,胎盘补气养血、温肾益精。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。