作爱也是一项不小的运动，是需要相当体力和精力的。一般人作爱后都会感到气喘和乏力，不要动不动就怀疑自己的肾功能。但建议你今后也要注意：一、作爱时不要过于激烈，合理分配体力、掌握速度；二、控制次数，一周以一次为宜；三、适当看一下医生，从生理到心理上正确认识；四、注意食补；五、锻炼身体，提高耐力。