首先不要太着急了，调整好心态，积极面对生活，肝火旺应该会出现口渴欲饮,小便黄,发热,舌红苔黄,脉弦数等,如果出现了以上的这些,特别是舌象（舌红苔黄）,脉象（脉弦数）,就可以诊断为肝火旺.建议去正规中医院看中医,在诊断不明确的情况下,最好不要盲目服用中成药,可能会产生远期副作用.