从你的描述来看，首先让我感觉到的是，你是个上进而比较要强的女孩子，但神经不免被绷得紧张了些。要知道的是，一个人处于精神紧张的状态时，也常会出现尿频症状的。所以，请你先学会放松心情，不必过于担心现在的这种情况，树立起一种坚定的信心，自信这种情况是一定会变好了。从中医的角度来考虑，你的这种情况很可能是因为肾阳虚引起的，如果平素你的四肢总是凉凉的，特别是天气冷的时候更是如此的话，那就可以进一步肯定了，可以试服肾气丸治疗。这只是推测。因为你没有提供足够资料以供参考，所以还是建议你到当地中医院请中医生进行辨证施治为好。不知道这样回答可以解答您的问题了吗？