正常参考值范围为：150-440umol/L。你的尚属正常范围.不过这种情况还是应该引起重视.平时要特别注意饮食方面.高尿酸食物治疗指引①选择轻微嘌呤含量的食品②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。④增加流质的摄取，至少每天2公升（约8至10杯），以增加尿量的排出。⑤维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。⑥避免或减少摄取酒精。