您好：从你的介绍分析你是双侧肾都有多个囊肿，这就是“多囊肾病”，多是先天性肾脏异常，为遗传性疾病。[并发症]尿路感染最常见，多为下尿路感染也可出现肾盂肾炎，囊肿感染等。其它有结石、梗阻、动脉瘤破裂出血，特别是颅内动脉瘤破裂出血。[预后]与患者年龄、高血压控制情况、是否反复尿路感染血尿有关。[治疗]无症状的早期一般无需治疗。主要对症处理，以缓解症状、预防和处理并发症、保护肾脏以延缓肾衰。剧烈运动可造成肾囊肿破裂而造成肾损害，应尽量避免激烈运动。要保证充分的水摄入。你的腰痛与结石有关，要注意囊内出血，有症状加重一定要及时去医院治疗。