我是一名大学男生，由于平时手淫比较频繁，现在感觉肾好像有点虚了。我在网上看了看肾阴虚的症状，大部分都没有，但是腰有时候坐得久了最下面那一节骨头有点酸疼，其余的脱发阿，四肢无力之类的病症暂时还没有。不过有几晚晚上醒来会有点汗，只是几个晚上，现在也没有了。但是晚上睡眠的质量不太好。在这里想请教一下各位这是肾阴虚吗？是不是已经很严重？我吃六味地黄丸可以吗？
第一次问题补充:谢谢大家的回答！以后我回逐渐克服这个坏习惯的了。
我还想问一下，我在网上看说肾阳