最近常有腰酸情况出现，即使在较轻的劳动中也会出现，如在叠被等轻家务劳动中。我是教师，没有什么重体力劳动，性生活最近也不频繁；三周前曾有两天三次的记录一次；有白天的同房，事后不休息继续工作记录。
我应该做什么检查或保健？
谢谢！
第一次问题补充:谢谢回答！
能说明是什么原因导致的吗？