病情分析：
你好，感觉眼部疲劳不舒服等，出现这种情况的话，与熬夜或者是劳累休息不好有很大关系的。
指导意见：
建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，注意眼部卫生，不要揉搓刺激，也可以滴点眼药水。