糖尿病初期对人的危害不严重，在日常生活中控制血糖即可，应多吃一些含高纤维、含糖量低的水果，主要有草莓、白兰瓜、猕猴桃等，不宜吃葡萄、香蕉、苹果等含糖高的水果，加强锻炼。