看了你比较详细的症状描述,20岁的年龄,一般来说,这个年龄段很少有器质性疾病的,你出现了胸闷气短,呼吸有点累,失眠,心率偏快,心跳强烈,头疼等,只是小时候有过哮喘,初中已经治愈,目前睡眠不规律,熬夜,这种情况考虑的确是亚健康状态,有点植物神经功能紊乱了,可以吃谷维素,安神补脑液舒肝解郁胶囊等来调理一下,同时放松心情,减少压力,避免情绪波动,不要熬夜,生活规律,清淡饮食,适当运动等。如果感觉不放心,可以去医院检查一下,需要挂号的,建议挂心内科,可以做心电图,心脏彩超,胸部ct,肺功能,血液生化,血常规等检查,进一步排除器质性疾病。