一般来说，缬沙坦的降压效果多数在2-3周左右能达到最大的降压效果，如果你吃了一个月没啥效果，建议换药治疗，可以使用氨氯地平片或者非洛地平片，配合美托洛尔，同时注意控制好血脂血糖，如果同型半胱氨酸也高，需要加用叶酸治疗，改变不良的生活方式，戒烟戒酒，少盐少油，清淡饮食，多运动。