指导意见:你好!不同日不同次血压高于正常可以诊断高血压,建议您首诊高血压要及时到医院筛查继发性高血压,控制饮食,低盐饮食,每天食盐小于6g,多运动,以减轻体重在医生指导下口服降压药物,保持作息规律避免熬夜劳累