你好,这种情况最好做一个24小时动态心电图检查,帮助确定一下诊断,根据你描述的情况,考虑出现心脏早搏的可能性大,大多与睡眠不足、过度劳累、精神压力过大等等有关系。但是还需要化验一下心肌酶,除外心肌的炎症。平时要生活规律,不要熬夜,适量活动,饮食清淡多样化,适当多吃新鲜蔬菜,多喝水,预防感冒。也可以服用参松养心胶囊观察看看。