你现在的三高是指什么?,正常的三高是指血糖高血压高血脂高,你三高2.7是指的哪一项?胆固醇5.0,还是可以的。为了避免出现三高,日常生活当中要注意,少吃多餐,多运动运动,不喝酒不抽烟。每天运动至少一个小时,不吃咸的东西。不吃高脂肪的食物,比如动物的内脏等