怎样预防心脑血管疾病，心梗脑梗。
病情描述:
我大舅去年心梗走了，昨天我姥爷心梗走了，我就很害怕。我妈47岁体胖，心脏也不好，我想知道平时该怎么预防心梗脑梗，我家还有遗传糖尿病，日常生活中该怎样预防，饮食作息等等。谢谢
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这个平时需要管住嘴，迈开腿，保持好心态，控制饮食加运动的，那么也是可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下，现在心脏的情况那么也是可以这个监测血压，血糖血脂选择健康的生活方式，不要抽烟喝酒的
