指导意见：
你上述的不适的情况，如果有因为恶心所致的喝水少的情况，可以出现尿色加重出现上述的发黄的情况，可以适当的多喝水，近期避免辛辣饮食，避免过度的油腻饮食，可以服用曲美布汀看看是否可以缓解上述的不适，进一步检查可以做腹部的B超检查，观察是否有肝或是胆囊的疾病所致的不适，必要时可以考虑做胃镜检查。