我去年三月底急性焦虑发作，然后住院查体。住院一个多月出院定期复诊吃药。时好时坏。好的时候喝酒干啥都没事，不好时候有事就去医院检查。惊恐彻底发作一般就一年几次吧。比较少发生了感觉。但是最近吃完饭会心悸心焦，心率快。焦虑。这算是惊恐发作吗，可控，实在不行就去医院做个心电图。