五十七岁高压不超过140，低压不超过90，是正常血压。血压有时候会不稳定，受情绪，压力，心情，睡觉，运动的影响，会升高。压力太大，精神紧张，熬夜劳累，血压会偏高。测血压的时候，静止十分钟，保持心情舒畅，平静呼吸，避免情绪过于紧张。