啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，喝了这么多啤酒，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就出现了。再者，啤酒进肚会导致胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子蠕动减慢，胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。