根据你说的这种，紧张冰凉僵硬，是可以用具有热敷功能的颈椎按摩仪器，用之前要测量一下血压，如果血压高于平时的数值，是不可以用的。做按摩的时间不要过长20分钟就可以。高血压病平时不要受凉，注意休息，规律的服用药物。