如果你这个血压是多次测量血压的，结果还是考虑诊断高血压，这个情况肯定是建议口服降压药物治疗了，因为这个血压不用药物，一般来讲很难控制，同时那你要改式，包括减肥多运动，少吃盐，少吃一些高脂肪，高胆固醇类的食物。如果减肥成功，危险因素控制好，有可能降压药物能停用。