高血压患者有牙龈出血的问题断断续续一年多了，最近三个月每天吃高血压药非洛地平（5mg）和强力定眩片治疗，目前血压稳定（去年12月份冬天有点波动），现在刷牙时牙龈会出血，牙科清洁了牙齿，但还是有出血问题，目前注意吃了水果，最近事情多思虑重，有时候晚上早醒睡眠一般。