你说胸口有绞疼，这个你要做一个胸部的ct，看一看心肺的情况，再做一个心电图，这样就基本排除心肺的疾病，如果没有这方面的疾病，你的大部分症状都是精神方面的问题，甚至有自残的想法，那么你要尽快到精神科就诊，或者住院治疗。你要把你的情况和想法告诉家人。