这种情况一般可以适当补充钙剂。也可以口服活血化瘀的药物进行治疗，例如伸筋胶囊，活血止痛胶囊等。同时应该注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激性食物。也可以找当地中医，通过辨证用中药治疗。