你这种情况是由于吃多了，把胃撑痛了，解决的办法就是饿一两餐或者是吃点稀饭面条，让胃慢慢缓过来就好了。平时要注意少吃，不要吃得过饱，撑多了把人撑坏了，有的撑多了会出现胰腺炎，那就麻烦了。