换工作单位了，新单位后天进行入职体检。我比较胖目前接近190斤，一年前瘦的时候（160斤左右）血压正常（80左右/130多），前几天无意间查过一次血压，几次测下来基本上都是92/145左右。近一年来体重管理和运动锻炼没做好。暂时还不太想吃降压药，怕依赖。因为我以前很爱运动。我该如何应对这次测血压的体检？新单位不是公务员类的入职体检，只是一般的公司。谢谢！