这个情况的话考虑就是局部血液循环不通畅并不是什么疾病,所以说你一定要放松心情坚持锻炼,这个也不是炎症,如果是炎症的话,你可能越锻炼越痛,手脚发抖,这个是自己害怕担心造成的,所以这个不用担心的,当然这一块也有可能是颈椎的问题,所以去检查排除一下颈椎。